通風顛末記 2
通風顛末記 2
痛みとれてきたので、単に冷やすというだけのシップから15日はデトックス作用のある「ジャガイモ」のシップに切り替えました。
これが、また良く効く。
ジャガイモ+ショウガをすり下ろして、小麦粉で少しペースト状にしたもの。
シップを包む布も木綿の手拭いから「絹」の布に変えました。
これが痛みだけではなく、腫れも少しずつとって3日ほどで、かなり歩けるようになりました。
18日月曜日はシップ無しで1日仕事をしましたが、夜、少し痛みがぶり返しましたが、シップ無しで睡眠も大丈夫でした。
20日、腫れはまだ完全にはとれていませんが、ほぼ普通に歩ける状態にまで回復。
結局、痛み止めはまったく飲まず。シップのみで乗り切った1週間でした。
いつもは、1日1.5リットルの「三年番茶」を飲んでいるのですが、正月や連休が続くと飲めなくなり、これとちょっと肉系(タンパク質)を多く取りすぎると発作に結びつくようです。
尿酸を蓄積する体質というものはなかなか変えることはできませんが、普段の注意で今年は発作0をめざします。
日時:2013年2月21日 09:30