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ダイエットといえば、実は３年前までは92､3キロ体重があったのですが、母親が「介護弁当」をとることになったので、便乗して私も食べていました。
それまで、夕食が遅くなるのでコンビニで買ってきたり普通の弁当屋さんのおかずをとってみたりとしていました。
母親もかなり体重があったので、「介護弁当」ならカロリーが低いのでよいのではという思いつきでしたが、これが母親の体重は減らなかったのですが、私の体重は80数キロにダウン。
約10キロのダイエットになってしまいました。
ちょっと「介護弁当」はお高いのですが、安心して食べることができるので、今でも続けています。
日時:2012年5月21日 14:29
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