体調不良
先週の半ばからちょっと体調不良
水曜日に、カレーの食べ過ぎだったのか、胃が動かない感じ。
胃もたれのようで胃が痛かった。
１食抜いてなんとか木曜日の夜には回復。
かなり少なめの夕食。
金曜日の夕食から３食続けてカレーを食べたら、
ひざが傷む。
香辛料というのは、秋の終わりの毒だしには良いらしいが、
過ぎると胃腸に負担がでるそうだ。
その負担がひざに出ているらしい。
日曜日の営業前に３時間ほど半身浴。
少しひざの痛みが軽くなったような感じ。
季節の変わり目は、体調を崩しがちです、ご自愛ください。
日時:2015年11月15日 14:40
